V 10.15 bude uvítání náčelnicí ČOS + prevence zdraví, o patnáct minut později začne seminář výživy. V 11 hodin následuje ZDRTV cvičební hodina „krůček ke zdraví“. O hodinu déle pak strečink / box – prevence zranění, ve 12.30 hodin začne seminář „krůček ke zdraví“. Od 13.30 je na programu zdravé držení těla, fyzio poradna, „něco“ pro děti – opičí dráha, kruháč – odstartuje ve 14 hodin, v 15 hodin bude ukončení dne. Součástí programu budou i poradenství, měření, ukázky cvičení na přání, škodlivé cviky, podologie. Vstup je zdarma a více informací lze získat na telefonním čísle 736 525 683.