VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Trenér Kregl: Jágr? Obrovská encyklopedie znalostí

Kladno /FOTOGALERIE/ – Jaké byly hokejové hvězdy jako malí kluci? Jaké je to trénovat je teď, kdy už došly na vrchol a snaží se na něm udržet? Hodně takových informací může nabídnou mladý trenér z Kladna Jan Kregl (31).

1.12.2017
SDÍLEJ:

Jan Kregl a Jaromír Jágr při letním tréninku na ledě ČEZ stadionu. Foto: Igor Stančík

Jako hráč se hvězdou nestal, ale vedle těch budoucích vyrůstal a hodně mu to myslelo. Kregl je navíc hodně pracovitý, i proto se v hokeji nakonec prosadil. Vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu se specializací na lední hokej a s áčkovou trenérskou licencí. Dokončuje i postgraduální studium se zaměřením na efektivitu výuky mládeže ve věku od 10 do 12 let. Působí jako lektor trenérské licence C,B a A pro ČSLH, trénuje dorostence Kladna a v létě si přibírá jinou specializaci, věnuje se právě hvězdám. S některými kamarádí od dětství, ale letos měl možnost pracovat i Jaromírem Jágrem. O tom všem byla při našem povídání řeč.

Koho všeho v létě pomáháte připravovat na sezonu v NHL a jak jste se k tomu dostal?
Většina z nich jsou roky mými kamarády, ať už jde o Kubu Voráčka, Jirku Tlustého nebo Radka Smoleňáka. Jsou to kromě Jardy Jágra moji vrstevníci, spoustu jsem toho s nimi zažil a máme skvělý vztah.

Koho jste mohl ovlivňovat opravdu zásadně?
To byla příprava u Jirky Tlustého v době, kdy se připravoval na kemp Colorada. Tam nějaký můj rukopis byl a pokud mám správné informace, Jirka byl tehdy v kempu druhý nejlepší v kondičních testech. Bohužel ho limitovalo vážné zranění ruky, kvůli kterému zatím dodnes nehraje. U Kuby Voráčka je to trochu jinak. Připravuje se na sezonu dlouhodobě v Montrealu, ale když je tady v Kladně, tak spolu děláme a soustředíme se na jiné věci. Abych mu mohl být prospěšnější, absolvuji teď kurzy fyzioterapie, to v Americe tolik nedělají.



Letos v létě jste měl možnost podílet se i na přípravě Jaromíra Jágra, to už je obrovská osobnost v Čechách hodně překračující hokejové hranice. Bylo to těžké?
Hlavně to pro mě bylo obrovsky přínosné. Jarda je obrovská encyklopedie hokejových znalostí a beru jako čest, že jsem pro něj za ty dva a půl měsíce mohl něco dělat. A snad mu i nějak pomoci. Když za vámi přijde on nebo třeba Tomáš Plekanec a chtějí se bavit třeba o nových tréninkových metodách, je to velké plus.

Jágr zažil v hokeji iks sezon, iks trenérů, má iks vlastních zkušeností. V čem konkrétně jste mu pomáhal vy?
Nejvíc jsme se soustředili na jeho pohyb. Aby byl ekonomičtější. Byl k tomu otevřený, navíc jeho tréninková morálka je neuvěřitelná. Na něm je jedna věc opravdu velká, a to jak obrovským způsobem věří sám sobě a ve svoje schopnosti. To je kromě neuvěřitelného talentu podle mě hlavní důvod, proč je tam, kde je. Pokud jsem mu v něčem mohl pomoci, tak já se zaměřuji na detaily herních činností jednotlivce a právě bruslení. U něj jsme chtěli snížit těžiště, aby měl odraz na ledě efektivnější. Samozřejmě je hrozně těžké předělávat nějaký stereotyp, ale pokusili jsme se o to. Jak úspěšně, to nevím, protože je v Calgary a nějakou dobu jsme spolu nemluvili.

Jágr je pověstný svými tréninky v noci, to vám potíže nedělalo?
O tom se ani takhle nemůžeme bavit, pro mě je prostě úžasné, že někdo jako Jarda Jágr měl zájem na tom, abych se podílel na jeho přípravě.

Co potřeboval vylepšit Tomáš Plekanec?
Tam šlo jen o pár tréninků, které se týkaly hlavně střelby. Tenhle kluk o hokeji ví strašně moc věcí a hodně jsme toho probrali. Já nabídl svůj pohled, on svůj, pro mě skvělá zkušenost. Podobné to je s dalšími kladenskými kluky, kteří hrají jinde, ať už je to Radek Smoleňák, David Stieler, Tomáš Knotek nebo Kuba Valský. Měl jsem možnost chvíli pracovat i s Patrikem Eliášem, jehož připravoval Radek Hlavatý. Eliáš se toužil zlepšovat i ve čtyřiceti letech, kdy se pracoval na střelbě přes obránce. Jednoduše věděl, že už beky nebude objíždět tak jako ve dvaceti.



Musím se ještě zastavit u vašeho velkého přítele Jakuba Voráčka, to je aktuálně nejlepší český útočník v NHL, tahoun, hvězda. Co musel udělat, aby se na skutečný vrchol dostal?
Všeobecně – a u Kuby to platí jednoznačně – tyhle kluky baví hrát, baví je vyhrávat. Hokej je jejich vášeň. Trénink neberou jako nutné zlo, ale jako prostředek dostat se na vyšší úroveň nebo se na ní udržet. Což u jiných hráčů vždycky neplatí, tam rozdíly v profesionalitě mezi hráči vidím. Konkrétně u Kuby platí anglické označení hardworker, je to prostě dříč. Těží z neskutečně silných nohou, na těch dělá už od nějakých patnácti let, kdy to poprvé dělal na kempu v Mariánských Lázních. Z toho pramení jeho skvělé bruslení. My pracovali hlavně na prvních třech krocích, aby zrychlení bylo co největší. Co se týče toho, že došel kam došel, tak za tím hledejte ještě obrovskou trpělivost a touhu neustále se zlepšovat. Opravdu pořád, bez toho to nejde.

I vy jste hrál v silném kladenském ročníku narození 1986. Kdo v něm nejvíc vynikal a bylo znát už tehdy, že z něj roste velký hráč?
Ten tým měl několik hráčů, kteří skutečně měli velkou perspektivu, třeba Radek Smoleňák nebo Marek Čurilla. Chodil k nám ale i o dva roky mladší Michael Frolík a už něj byl opravdu znát, že je odskočený. A také Michal Kazatel, ti byli opravdu napřed, byť Kazatel i kvůli zdraví už nehraje. Vzpomínám si na nějaký turnaj, kde Frolda neměl svůj dres a hrál v mém. Byli tam skauti a po zápase se sháněli hned po jménu Kregl. To bylo poprvé a naposledy (smích).



Jak tihle supetarlentovaní kluci zapadali jako děti do party?
Naprosto v pohodě, byli jedni z nás. Vydrželo jim to dodnes, všem. Extrém je Kuba Voráček a teď nemyslím jen jeho nadaci na podporu roztroušené sklerózy. Je neskutečně vstřícný, ochotný.

Co vy, jste obklopen tolika hvězdami – nežárlíte na ně a jejich úspěchy?
Já dohrál do juniorů, pak jsem to ještě zkoušel v Berouně, Řisutech, Slaném, ale ať přemýšlím jak přemýšlím, tak právě tihle kluci byli někde jinde a právem dostali šanci někde hrát. Já byl spíš na studium, a i když i mě se strašně líbilo hrát, dávat góly a slavit je, tak jsem cestu viděl spíš ve vzdělání. Pro mě to byla cesta, jak něco dokázat, jak být něčím prospěšný. A nakonec mi umožnila dostat se i k milovanému hokeji.

Jan Kregl
Věk: 31
Povolání: profesionální trenér mládeže Rytířů Kladno.
Koníčky: rodina, kamarádi. Rád rybaří, ale hraje také na kytaru. Baví ho jakýkoliv druh sportu. Také novinky týkající se zdraví, kondice, fyzioterapie.

Autor: Rudolf Muzika

1.12.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 18 000 Kč

Kuchaři (kromě šéfkuchařů) KUCHAŘ/KA. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 23400 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nabízíme: měsíční odměny až do výše 30% základní mzdy,5 týdnů dovolené, 4 dny zdravotní volno, závodní stravování, využití sportovišť v areálu Sportovního centra;, Zájemci se mohou hlásit na e-mail nebo telefonicky.. Pracoviště: Česká unie sportu, z.s. - sportovní centrum nymburk, Sportovní, č.p. 1801, 288 02 Nymburk 2. Informace: Tomáš Zburník, +420 731 428 458.

Zdravotnictví - Zdravotnictví Pracovníci přímé obslužné péče v 17 000 Kč

Pracovníci přímé obslužné péče v oblasti pobytové péče PRACOVNÍK V SOCIÁNÍCH SLUŽBÁCH - PŘÍMÁ OBSLUŽNÁ PÉČE. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 23000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Náplň práce: Poskytování přímé obslužné péče klientům. Podpora soběstačnosti, nácvik denních činností. Posilování životní aktivizace. Vedení individuálních záznamů o průběhu sociální služby. Řešení záležitostí spojených s poskytovanou službou ve vztahu ke klientovi., , Požadujeme: Základní, nebo střední vzdělání, akreditovaný kvalifikační kurz pro pracovníky v sociálních službách (možno získat během zaměstnání). Praxe v oboru výhodou. Samostatný přístup, schopnost řešit problémy. Bezúhonnost. Zdravotní způsobilost, flexibilita, kladný vztah k seniorům. Iniciativa, samostatnost, týmová spolupráce., , Nabízíme: Prodloužená dovolená na zotavenou dle směnného provozu, 3 dny Sig day, osobní ohodnocení po zapracování, 2x do roka mimořádné odměny, příspěvek z FKSP na stravování, dovolenou, rehabilitaci, kulturu, sport,…, , Více informací na www.domovnazamku.cz nebo na tel: 602 154 221., , Nástup možný dle dohody srpen, září/2018. Po zapracování možno na dobu neurčitou., Uchazeč bude pozván k osobnímu pohovoru na základě zaslaného profesního životopisu.. Pracoviště: Domov na zámku lysá nad labem, příspěvková organizace, Zámek, č.p. 1, 289 22 Lysá nad Labem. Informace: Jiří Hendrich, +420 602 154 221.

Ochrana a ostraha - Ochrana a ostraha Pracovník ostrahy 23 720 Kč

Pracovníci ostrahy, strážní STRÁŽNÝ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 23720 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadujeme středoškolské vzdělání s maturitou a nebo odborné s výučním listem. , Telefonický kontakt od 7:00 - 15:30 hod. nebo e-mailem.. Pracoviště: Vězeňská služba české republiky - věznice jiřice, 289 22 Lysá nad Labem. Informace: Adéla Bartoňová, +420 325 558 212.

Management - Management Manažer 18 000 Kč

Řídící pracovníci v oblasti nemovitostí SAMOSTATNÝ REFERENT SPRÁVY NEMOVITOSTÍ. Požadované vzdělání: úsv. Neurčeno, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní pozice je přímo řízená jednatelem společnosti. SRSN - zajišťuje veškeré činnosti spojené s bezpečným provozem objektů, které jsou ve správě zaměstnavatele. Zajišťuje pravidelné provádění všech prohlídek, kontrol,revizí technického zařízení budov. Zpracovává soupisy plánu oprav, zajišťuje jejich projednání s klienty, včetně projednání finančního krytí, zpracovává objednávky a provádí likvidaci objednávek dokončených prací, zajišťuje provedení kontroly a převzetí provedených - objednaných prací a spolupracuje s ostatními pracovišti společnosti a další. Požadavkem je předložení písemné informace o dosaženém vzdělání, dosavadní praxi, znalost ovládání PC, znalost legislativy a další zvolené informace zájemcem. 40hod.pracovní týden, 20 dnů dovolené + poskytované zaměstnanecké benefity : mimořádné odměny, stravenky, příspěvek na rodinnou dovolenou, relaxační pobyty. , , První kontakt: telefonicky na č. 325 531 068 denně od 7:30 do 16:00, nebo v sídle společnosti po telefonické dohodě.. Pracoviště: S & s reality služby s. r. o., Generála Antonína Sochora, č.p. 4002, 288 02 Nymburk 2. Informace: Bc.Dušan Svoboda,Z.Svoboda, +420 325 531 068.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Přežili dvě šance, pak udeřili

Ilustrační foto

Souboj nováčků rozhodl Jareš

Zápy vystavily divizní Ostré stopku v poháru

Ostrá – O šanci na postup z prvního kola MOL Cupu přišli už v prvním poločase. V něm dostali divizní fotbalisté Ostré od Zápy tři branky a bylo téměř po naději. Dál tak jdou třetiligoví hosté, kteří přidali po změně stran další dva góly. Ostrá skórovala jen jednou.

Mladý slánský plošinář Bruno Belan druhý v Evropě

Divišov – Na divišovském plochodrážním stadionu se uskutečnil finálový závod Evropského poháru juniorů do 15 let v kategorii 125 ccm. Osmnáct plochodrážních nadějí z Velké Británie, Německa, Estonska, Nizozemí, Polska a samozřejmě z Česka bojovalo o posty nejvyšší v Evropském poháru do 125 ccm na klasické ploché dráze.

Hrajte Tip ligu o televizi a sud piva

Nymburk - V tištěném vydání svého Deníku najdete každý týden od pondělí do středy soutěžní kupon pro dané kolo hry, v níž se tipují především zápasy krajských a okresních fotbalových soutěží. Celkový vítěz vyhraje v listopadu sud plzeňského piva Gambrinus, pro nejlepšího hráče celého Středočeského kraje máme připraven nový televizor!

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT