Deník region
14/14 Počet mutlimédií zpět do galerie
Všechny fotky v galerii ×
×
REKLAMA
Rozpohybování pánve - správně. K tomuto cvičení se nejlépe hodí obrubně dveří (my jsme použili pěnový válec opřený o zeď, aby byl postoj zřetelnější)

Rozpohybování pánve - správně. K tomuto cvičení se nejlépe hodí obrubně dveří (my jsme použili pěnový válec opřený o zeď, aby byl postoj zřetelnější)

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Rolování páteře.

Rolování páteře.

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Kočka.

Kočka.

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Kočka se zvednutím kolen

Kočka se zvednutím kolen

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Kočka se zvednutím kolen

Kočka se zvednutím kolen

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Kočka s vysunutím nohy a ruky

Kočka s vysunutím nohy a ruky

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Pánevní most

Pánevní most

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Aktivace břišních svalů

Aktivace břišních svalů

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Posílení břišních svalů

Posílení břišních svalů

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Dýchání do hrudníku

Dýchání do hrudníku

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

správný postoj

správný postoj

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

špatný postoj

špatný postoj

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Masáž čelistí

Masáž čelistí

Zdroj: se svolením Lukáše Procházky

Nejnovější galerie
Albert Vals se narodil v nymburské porodnici 23. června 2022 v 8:15 hodin s váhou 3020 g a mírou 46 cm. S maminkou Petrou a tatínkem Vojtěchem  bude prvorozený chlapeček bydlet v Úvalech.

FOTOGALERIE: Právě jsme se narodili

Z vyhlášení soutěže Vesnice Středočeského kraje 2022.

Kostelní Lhota, Čistá či Pátek. Obce, které jdou příkladem ostatním

Děti z Dymokur několik dnů nacvičovaly profesionální čísla jako skutečné hvězdy cirkusového nebe.
Přehrát video

OBRAZEM: Z dětí se stali fakíři, klauni i provazochodci v cirkusu v Dymokurech

Stadion žižkovské Viktorky v celé své kráse.

FOTO: Z olympiády přes Formuli 1 na Žižkov. A teď do Ďolíčku?

Při srážce dvou osobních aut za Nymburkem nebyl nikdo zraněn. Na místě se tvořily kolony.

OBRAZEM: Srážka za Nymburkem. Řidička nedala přednost, prý ji oslnilo slunce

Z jednoho z dřívějších jednání poděbradského zastupitelstva.

Zastupitelé rozhodli: Gottwald a Stalin už nejsou čestnými občany Poděbrad

Hlavní stránka
předchozí fotka následující fotka