Osobnost Deníku

„Soustředění bylo zaměřeno na rozvíjení fyzické kondice, posilování středu těla a velký důraz byl kladen na protahování svalových partií. K tomu byl přizván trenér, který připravuje úspěšně své svěřence na MMA zápasy. Součástí soustředění byl v každé tréninkové jednotce kruhový trénink pod jeho vedením. A současně nám zapůjčil i pomůcky,“ uvedl trenér Slovanu Poděbrady Jan Sekera.

To nebylo ale zdaleka všechno. „Dále zde byly zapojeny prvky z jógy, protože velkým nedostatkem dnešních hráčů je špatné nebo dokonce žádné protahování těla,“ přidal Sekera.

Samozřejmě že nechyběly ani fotbalové věci a nabírání fyzické kondice. „Soustředění zahrnovalo i klasické intervalové běhy, které nejsou mezi hráči populární, ale jsou velice prospěšné. Jinak jsem se snažil, aby se co nejvíce hrálo a hráče trénink bavil. Vše formou soutěží,“ prozradil nový kouč Slovanu.

Soustředění se obešlo bez zranění, nedošlo ani na drobné šrámy. „Obešlo se to bez sebemenšího zranění. Hráči si pouze ´stěžovali´ na výskyt nových svalových partií, které je při běžném pohybu limitovaly,“ podotkl s úsměvem Sekera.

Ne vždy měl kouč k dispozici kompletní kádr. „Průměrně bylo na každé tréninkové jednotce okolo dvanácti hráčů. Bylo to podle časových možností každého a zbytek byl řádně omluven,“ uvedl šéf lavičky poděbradského týmu.

Zapojili se i noví hráči, avšak všechny posily k dispozici nebyly. „Z nových hráčů bohužel nebyli všichni, ale jsme domluveni, že pokud vynechají tréninkovou jednotku, pošlou přes sport-tester záznam o svém běhu. Musíme si uvědomit, že se stále jedná jen o amatérský fotbal a nemůžeme čekat stoprocentní účast,“ nedělal si těžkou hlavu s nepřítomností některých borců jejich nadřízený.

Soustředění probíhalo v domácích podmínkách v areálu SK Slovan Poděbrady. „Touto cestou bych chtěl poděkovat jednomu poděbradskému hotelu za kompletní stravování našich hráčů a zajištění ubytování. Během soustředění se opět ukázalo, jak silný kolektiv na Slovanu panuje a je na čem stavět i do budoucna,“ dodal spokojený trenér Jan Sekera.