VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Hlavním mužem nymburského basketu je Šlehobr

NYMBURK -Ivan Šlehobr se stal v současné době hlavním mužem nymburského basketbalu. Pod jeho vedením nyní polykají hráči tréninkové dávky.

18.8.2007
SDÍLEJ:

Ivan Šlehobr ukazuje svým svěřencům co mají trénovat.Foto: Tomáš Laš

Podle taktovky atletického trenéra Ivana Šlehobra se nyní probíhají tréninky nymburských basketbalistů. Hlavní kouč Muli Katzurin se k týmu připojí v pondělí.

Jak dlouho bude víceobjemová příprava trvat?

Počítám, že tři týdny.

Máte různé typy hráčů od mohutných po subtilní. Budou mít některé skupiny hráčů nějaké úlevy?

Většina hráčů bude mít stejnou přípravu jako jejich spoluhráči, ať je to Aleš Chán nebo Terrell Everret. Výjimku udělám pravděpodobně u Mike Bernarda, kdy budu běh kombinovat s rotopedem.

Jaký je důvod?

Na jeho bedrech je hodně svalové hmoty a nedovedu si představit, že bych ho mohl zatížit stejně jako „malé“ hráče.

V čem bude mít úlevy?

Počítám, že snížím zatížení jeho dolních končetin tak na 50%. Tedy bude také běhat, ale polovina zátěže proběhne na rotopedu. Posilování rukou, břicha nebo zad zůstane stejné jako ostatních hráčů.

To znamená, že budete mít práci navíc …..

V tom je kvalita kondiční přípravy. Nelze postupovat jako přes kopírák, je třeba přípravu přizpůsobit podmínkám a „materiálu“, který je v daný okamžik k dispozici.

Nové hráče jste viděl jen chvilku, ale přesto, v jakém stavu přišli?

Řekl bych že v dobrém. Našim společným cílem je připravit každého jednotlivého hráče na náročnou sezonu, která nás čeká již od začátku října.

Už v minulém roce jste aplikoval trochu odlišnou fyzickou přípravu. Jak se vám model osvědčil?

Myslím, že to bylo vidět v průběhu celé sezony. Byli jsme méně zranění, byli jsme dobře připraveni na play-off a neměli jsme problémy s kondicí v průběhu celého roku.

O co se v přípravě snažíte?

Předně se snažím, aby tréninky byly pestré. Nechci jen běžnou lokomoci, kdy hráči jen běhají, chci, aby rozmanitostí přípravy lépe překonávali kvantum fyzických objemů. Tréninky jsou sice nesmírně náročné, ale myslím, že je méně bolí.

V kádru bude „pouze“ 12 hráčů. Zvyšuje se vaše odpovědnost za dobrou prevenci zranění?

Stejně jako v loňské sezoně směřuji cíl kondiční přípravy především k minimalizaci počtu zranění. Už od této chvíle podnikáme kroky k prevenci. Chceme například zlepšit servis pro hráče v kapitole fyzioterapie rozšířením této buňky realizačního týmu.

18.8.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 15 000 Kč

Prodavači potravinářského zboží PRODAVAČ/KA - POKLADNÍ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pro prodejnu v Milovicích hledáme prodavačku - pokladní. Vyučení a praxe v oboru výhodou. Požadujeme poctivost a slušné vystupování. Zájemci se mohou hlásit u p. Červinkové tel. 727 804 843 nebo u p. Krejčové tel. 602 107 921, e-mail: krejcova@jednotanbk.cz. , , Nabízíme: stravenky, 25 dní dovolené.. Pracoviště: Jednota, spotřební družstvo v nymburce - milovice, Spojovací, č.p. 574, 289 23 Milovice nad Labem 1. Informace: Marie Krejčová, +420 602 107 921.

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 17 000 Kč

Prodavači potravinářského zboží Prodavač/ka v Caffe Lotos. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: První kontakt:, Musilová Zdeňka, tel.: 777 794 118, po - pá 8 - 12 hod,, e-mail: prace@lotos-kolin.cz,, osobně: pouze po předchozí domluvě., , Náplň práce:, prodej a obsluha, práce s pokladním systémem, evidence zboží, vše v čistém prostředí., , Požadavky:, chuť pracovat, spolehlivost, příjemné vystupování,, vyučení či zkušenost není podmínkou.. Pracoviště: Lotos kolín s.r.o. - pňov-předhrádí, 289 41 Pňov. Informace: Zdeňka Musilová, .

Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 6 000 Kč

Ostatní uklízeči a pomocníci ÚKLID + VÝPOMOC V KANTÝNĚ. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 6000 kč, mzda max. 7000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Práce na zkrácený úvazek od 7:00 do 13:00 hod., Požadujeme: spolehlivost, pečlivost; svědomitost; selský rozum; technickou gramotnost, Výhody: pěkné pracovní prostředí; 5 týdnů dovolené; vstřícný přístup; jídelna v areálu THP;příspěvky na stravu;dobrá dostupnost veřejné dopravy;, Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky v době od 7:00 - 15:00 hod.. Pracoviště: Kimm invest s.r.o. - provoz, 289 13 Zvěřínek. Informace: Lucie Podhorová, +420 325 545 450,770 182 233.

Administrativa - Administrativa Ostatní odborní pracovníci v 19 000 Kč

Odborní administrativní pracovníci a asistenti ASISTENTKA PRODEJE. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Do oblíbené pobočky přijmeme asistentku prodeje., , Náplň práce: obsluha pizzerie, pomocná příprava v kuchyni, obsluha telefonu;, , Požadujeme: zejména chuť do práce, příjemné vystupování, stresovou odolnost vůči nahromaděným objednávkám, pracovitost, serióznost, cit pro úklid a velkou spolehlivost, , Nabízíme: práce v oblíbeném podniku, být součást firmy s rozrůstajícími se pobočkami, mladý týmový kolektiv, možnost kariérního postupu a seberealizace při otevření nových poboček, v případě spokojenosti a dobrých výsledků bonusy;. Pracoviště: Turbo pizza, s.r.o. - poděbrady, Husova, č.p. 31, 290 01 Poděbrady 1. Informace: Jan Krejčík, +420 724 689 115.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 16. srpna 2018

Záchrana zpod kyvadla a 160 netopýrů v ložnici: prohlédněte si videa dne

Hejtmanka Jaroslava Pokorná Jermanová (ANO).

K soukromému užívání auta hejtmankou zveřejnil kraj smlouvu

Parkoviště i cyklostezka jsou znovu přístupné

Nymburk – Po stržené lávce už není na parkovišti pod Eliškou ani stopy. Firma Strabag dokončila demoliční práce, místo vyčistila a bývalé staveniště převzali zástupci radnice.

Stříkačky stříkaly u Stříbrných stěn a cizinci kopali bezbranného: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve středu 15. srpna 2018.

Parní mašina zůstane kvůli suchu doma

Střední Čechy – Protipožární omezení kvůli suchu a horku již meteorologové zmírnili ve středních Čechách i v hlavním městě, přesto si příznivci parních vlaků ještě musí nechat zajít chuť. Vyplývá to ze středeční informace Petra Pošty z centrály Českých drah.

Kdy padnou billboardy? Až naprší... Až nasněží... Až někdy

Střední Čechy – Hotová detektivka. Tak prý často vypadá práce úředníků, kteří se mocí svých razítek a počítačových klávesnic snaží přispět k odstraňování velkoplošných reklamních poutačů u silnic I. třídy. Ve středu to uvedl středočeský radní pro oblast dopravy František Petrtýl (ANO).

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT