No je to šílený vedro. Ale za těch sedm let, co dělám tuhle práci, jsme si už zvykl. Firma nám zajišťuje dostatek pití, tak to snad v pohodě přežijeme," říká jeden 
z chlapů, kteří v těchto dnech začali asfaltovat nymburskou ulici Velké Valy.

Jenže prozatímní teploty, které se pohybovaly kolem 30 stupňů, naberou na intenzitě. Některé předpovědi hovoří až o 37 stupních, které mohou nastat od soboty až zhruba do poloviny příštího týdne. Teplot přes 40 stupňů, jako na konci července před dvěma lety, se zřejmě nedočkáme. 
V druhé půli příštího týdne se má jen velmi mírně ochladit 
a vzduch i vodu snad pročistí bouřky.

Jsou lidé, kteří opravdová vedra vítají. „Nemám s tím problém. Budu o víkendu 
s dcerou. Zajedeme se někam koupat, dáme si zmrzku, já si případně večer skočím na pivo, což má za těchto okolností svoje kouzlo," říká tatínek 
z Nymburka. Ne všichni ovšem musí vysoké teploty snášet s podobným klidem. Zdravotníci varují před kolapsy, úžehy, úpaly a radí, jak v kritických situacích postupovat.

Už nyní středočeští záchranáři mají zvýšený počet výjezdů kvůli vyšším teplotám. Horké počasí hůře snášejí chronicky nemocní lidé, zejména kardiaci a astmatici, kteří trpí především dechovými obtížemi. „Ohroženi jsou také lidé, kteří nemají dostatečně vyvinutý termoregulační systém. To jsou děti, které ho ještě nemají plnohodnotně vyvinutý, a senioři, kteří už ho naopak postrádají. Lidé, kteří mají nedostatečný termoregulační systém, nemají velkou potřebu pít a ani v takto teplých dnech nepociťují horko. Proto jim hrozí přehřátí, dehydratace organismu, následný kolaps a ztráta vědomí," vysvětlují záchranáři.

Prevence je jednoduchá, stačí dostatečně pít. Dospělý člověk by měl v takto teplých dnech vypít 2,5 až 3 litry tekutin denně. Lidé, kteří vědí, že mají v těchto dnech zdravotní problémy, by se měli vyvarovat fyzické námahy, příliš nevycházet ven, nebo se alespoň držet ve stínu, nepobývat dlouho na přímém slunci, dostatečně pít a vyvarovat se alkoholu. Alkohol stejně jako káva dehydratuje. Lékaři doporučují pít hlavně vodu 
a minerálky.

PRVNÍ POMOC PŘI KOLAPSU

Pokud někdo zkolabuje, vždy musíte nejprve zjistit, zda je při vědomí 
a jestli dýchá. Pokud člověk dýchá, ale je stále v bezvědomí, zkuste mu 
v poloze na zádech zvednout dolní končetiny, tím se mu nahrne krev zpět do mozku. Pokud se pacient probere, jedná se pravděpodobně o méně závažný kolapsový stav, který vzniká při poklesu tlaku z horka nebo vyčerpání. Doporučuje se však vyšetření zdravotníkem, který by vyloučil závažnější příčinu kolapsu. Pokud bezvědomí trvá, je třeba neprodleně kontaktovat zdravotnickou záchrannou službu na lince 155. Důležité je hlídat, zda pacient dýchá. Postupujte podle rad operátorů na telefonu. Pokud pacient přestane dýchat, zakloňte mu v leže na zádech hlavu a pokud se ani poté nerozdýchá, zahajte srdeční masáž, kterou je třeba provádět až do příjezdu záchranné služby.